酸辣面的热量和减肥功效

花生米的热量298千卡（每100克）；具有清咽止咳、降血压、润肺止咳等功效；可与粳米、芹菜、毛豆搭配；与螃蟹、秋黄瓜、蕨菜相克，同食可能会引起不适；

南豆腐的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾利湿、清热润燥、降低胆固醇等功效；

酸豆角的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、滋阴润燥、润肺利咽等功效；可与肥牛、桂圆、紫菜搭配；与牛奶、桔子、地瓜相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉辣酱的热量87千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有排毒清肠、防肿瘤、降血糖等功效；可与五花肉、武昌鱼、醋搭配；与鸡肉、鸡胸肉、草菇相克，同食可能会引起不适；