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六寸红丝绒蛋糕

六寸红丝绒蛋糕的热量和减肥功效

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六寸红丝绒蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
红曲粉40千卡395千卡32.89克0克
可可粉17千卡349千卡20.9克8.4克
总量15六寸红丝绒蛋糕热量/卡路里57千卡
扭腰 热量57千卡,相当于扭腰10分钟消耗的热量...356

六寸红丝绒蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

焙食尚低筋面粉(40克)、玉米油A(30克)、清水(30克)、鸡蛋(连壳60克以上)(2个)、糖粉(白砂糖打磨)(40克)、新鲜柠檬(1片)、玉米油B(15克)、红曲粉(10克)、可可粉(5克)
六寸红丝绒蛋糕的做法图解1

1/15. 将清水,玉米油A,糖粉10克倒入搅拌盆里充分搅拌均匀。

六寸红丝绒蛋糕的做法图解2

2/15. 蛋黄蛋清分离,将蛋黄放入油奶混合溶液里,用手动打蛋器搅拌均匀。

六寸红丝绒蛋糕的做法图解3

3/15. 筛入低筋面粉到蛋黄溶液里,用硅胶刮刀搅拌均匀,上下搅拌哦!

六寸红丝绒蛋糕的做法图解4

4/15. 将15克的玉米油B与10克红曲粉,5克可可粉搅拌均匀,变成红曲可可油!备用!

六寸红丝绒蛋糕的做法图解5

5/15. 用电动打蛋器低档打出鱼眼泡时,加入1片柠檬挤出的柠檬汁,10克糖粉和几粒食盐。

六寸红丝绒蛋糕的做法图解6

6/15. 用电动打蛋器中低档打出细腻白色泡沫时,加入10克糖粉。接着用中低档位打发蛋白,当蛋白有清晰纹路时,再加入10克糖粉,继续打发。当蛋白打发到干性发泡,提起打蛋器能拉起小尖角,并且小尖角不弯曲即可.

六寸红丝绒蛋糕的做法图解7

7/15. 取1/3的蛋白放入蛋黄面糊中,上下搅拌,不要打圈搅拌!搅拌均匀。再取1/3的蛋白放入蛋黄面糊中,上下搅拌,不要打圈搅拌!搅拌均匀。将搅拌好的面糊倒入剩下的1/3蛋白中,上下搅拌,搅拌均匀。

六寸红丝绒蛋糕的做法图解8

8/15. 将第4步混合好的红曲可可油和第7步混合好的面糊混合,上下搅拌均匀,就成了红丝绒蛋糕面糊啦。

六寸红丝绒蛋糕的做法图解9

9/15. 将搅拌好的红曲可可面糊倒入6寸活底蛋糕模具中,将模具提起,在20-30cm的高度垂直向下震动几下,这是震出气泡后的样子。

六寸红丝绒蛋糕的做法图解10

10/15. 放入烤箱中层,用上下火130度烘烤40~50分钟。(视自家烤箱的具体情况而定)。

六寸红丝绒蛋糕的做法图解11

11/15. 蛋糕出炉后用牙签进去看看熟没熟,如果牙签上还有点粘糊的话,再放进烤箱里继续烤5分钟试试哦!直到烤熟为止!蛋糕烤熟后,出炉,再从20-30cm的高度垂直向下震动几下,震动之后倒扣在烤网上,直到蛋糕变凉后,才能脱模哦!

六寸红丝绒蛋糕的做法图解12

12/15. 脱模后的红丝绒蛋糕,顶部稍微有点开裂,但是蛋糕里面的组织很细腻哦!(第一次手工脱模成功哈!)

六寸红丝绒蛋糕的做法图解13

13/15. 成品!横版

六寸红丝绒蛋糕的做法图解14

14/15. 竖版

六寸红丝绒蛋糕的做法图解15

15/15. 横版

食材功效信息

清水的热量1千卡(每100克);

红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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营养信息

  • 六寸红丝绒蛋糕热量57 千卡
  • 脂肪8.4 克
  • 蛋白质53.79 克
  • 碳水化合物120.29 克
  • 5220 毫克
  • 74 毫克
  • 1 毫克
  • 360 毫克

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