| 女人好气色秘方-阿胶滋补汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 阿胶 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 80克 | 8克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 193克 | 女人好气色秘方-阿胶滋补汤热量/卡路里82千卡 | |||
 热量82千卡，相当于誊写36分钟消耗的热量...138 | |||||
女人好气色秘方-阿胶滋补汤的做法共5个步骤
食材主料/辅料
阿胶（20克）、水（200毫升）
1/5. 准备食材，根据人次选择份量。
2/5. 将阿胶、水倒进全真空料理料理机
3/5. 把盖子盖上，保证密封不透气
4/5. 按下开关——真空打制
5/5. 2分钟搞定，阿胶滋补汤出品~
食材功效信息
阿胶的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养血健脾、降低血管通透性、滋阴润燥等功效；可与牛奶、核桃搭配；与萝卜、食用大黄相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 女人好气色秘方-阿胶滋补汤热量82 千卡
- 脂肪8 克
- 蛋白质80 克
- 碳水化合物2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克