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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
黄酒127千卡66千卡1.6克0克
生抽4千卡20千卡4.8克0.1克
生姜45千卡80千卡1.82克0.75克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量1060可乐鸡翅热量/卡路里1238千卡
吹喇叭 热量1238千卡,相当于吹喇叭619分钟消耗的热量...120

可乐鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(12只)、黄酒(2勺)、生抽(4勺)、可乐(1罐)、生姜(2片)
可乐鸡翅的做法图解1

1/7. 准备食材

可乐鸡翅的做法图解2

2/7. 锅热后放油煮热

可乐鸡翅的做法图解3

3/7. 油热后生姜放下去

可乐鸡翅的做法图解4

4/7. 接着放下鸡翅,炒到表面金黄色即可

可乐鸡翅的做法图解5

5/7. 放入黄酒和生抽炒匀

可乐鸡翅的做法图解6

6/7. 倒入一罐可乐,大火烧开后隔中小火焖煮

可乐鸡翅的做法图解7

7/7. 收汁后摆盘…可以撒上葱哦

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、强身健体、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、菊花、糯米相克,同食可能会引起不适;

黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有行血脉、百邪恶毒、保护心脏等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解疲劳、缓解反胃、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、解毒等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1238 千卡
  • 脂肪12.65 克
  • 蛋白质25.62 克
  • 碳水化合物32.95 克
  • 73 毫克
  • 67 毫克
  • 2.52 毫克
  • 649 毫克

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