| 蒸芋片电饭煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 61克 | 蒸芋片电饭煲热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡，相当于芭蕾舞51分钟消耗的热量...288 | |||||
蒸芋片电饭煲的做法共1个步骤
食材主料/辅料
芋片（适量）、白砂糖（适量）
1/1. 这个超简单，在做饭同时也能吃到，就电饭煲的蒸架切好片就可以了，煮饭的蒸汽会蒸熟，熟了之后就粘白砂糖吃就可以了，刚开始蒸好芋还有水汽吃起来好像不怎么粉，拿出来晾一下表面干了就粉了，但是也要取决于你这个芋本身粉不粉
食材功效信息
芋片的热量381千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、和中益肺、抗氧化等功效；
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营养信息
- 蒸芋片电饭煲热量244 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克