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食物热量与做法
川香肥肠的热量和减肥功效
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川香肥肠
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肥肠
克
150
千卡
75
千卡
13.40克
2.40克
总量
200
克
川香肥肠热量/卡路里
150
千卡
热量150千卡,相当于
水中有氧健身操
38分钟消耗的热量...
240
川香肥肠的做法共4个步骤
食材
主料/辅料
肥肠(200克)、葱姜蒜麻椒辣椒蒜(适量)
1
/4.
肥肠切断,反过来去油,用热水清洗
2
/4.
配料准备
3
/4.
少量油爆香配料
4
/4.
加入肥肠爆香
食材功效信息
肥肠
的热量75千卡(每100克);具有润燥、止渴、止血等功效;
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虎皮青椒
营养信息
川香肥肠
热量
150
千卡
脂肪
2.4 克
蛋白质
13.4 克
碳水化合物
0 克
钠
79 毫克
钙
25 毫克
铁
1.9 毫克
钾
117 毫克
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