| 烤肉味馒头片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 烤肉味馒头片热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于干砌墙207分钟消耗的热量...180 | |||||
烤肉味馒头片的做法共5个步骤
食材主料/辅料
白馒头（2个）、食用油（小半碗）、烤肉味料粉（适量）、耐心（一把）
1/5. 烤盘垫上锡纸，上面刷一层食用油，馒头切成薄片平铺在烤盘上。
2/5. 馒头上刷一层薄油，均匀撒上烤肉粉。（我自己加了热狗一起烤，嘿嘿）
3/5. 烤箱上下管170度预热10分钟，再把馒头片入烤箱烤15分钟，拿出翻面放入再烤15分钟。（注意：两面都要烤15分钟）
4/5. 烤好后拿出放凉，装到漂亮的包装袋里，送给朋友，都是很不错的。
5/5. 咬一口，脆脆嗒，赶快动手做吧！么么答
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、润肠、补虚等功效；
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营养信息
- 烤肉味馒头片热量620 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克