| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 270千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 641克 | 黄桃罐头热量/卡路里830千卡 | |||
 热量830千卡，相当于干农活104分钟消耗的热量...480 | |||||
黄桃罐头的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄桃（500克）、冰糖（适量）
1/4. 我们这边叫油桃 我买的硬一些的 好打皮
2/4. 去掉桃核的 切成块
3/4. 放入适量的水 冰糖和桃子一起煮开 大概15分钟左右就可以了
4/4. 制作完成 待凉后放入冰箱 酸酸甜甜味道好哟！
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗自由基、降血脂、通便等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、解毒、化痰止咳等功效；可与鸭梨、梨、黑芝麻搭配；
