| 油爆虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小河虾 | 克 | 291千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 313克 | 油爆虾热量/卡路里291千卡 | |||
 热量291千卡，相当于划艇83分钟消耗的热量...210 | |||||
油爆虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
小河虾（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/2. 虾清洗干净~葱切花~姜蒜切末~虾拍上干淀粉
2/2. 锅加油烧热~把拍好粉的虾下入炸一下~炸到外表金黄酥脆后捞出控油~另起锅~加底油~下入番茄酱炒香~加白糖~加水少许~在加入蚝油~白胡椒粉~盐少许用少许水淀粉勾芡~大火把汤汁熬的粘稠~把炸好的虾下入~快速翻炒几下~淋香油出锅！~
食材功效信息
小河虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性欲、帮助消化、催乳等功效；可与枸杞、辣椒、丝瓜搭配；与西瓜、芹菜、水芹菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 油爆虾热量291 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克