阿胶糕的热量和减肥功效

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、扶肝、行血脉等功效；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有养颜润肤、益肝养发、提高生育能力等功效；可与山药、杏仁、枸杞子搭配；与鸡胸肉、鸡腿、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有滋养脑细胞、美容、润肠等功效；可与荸荠、猪腰、芝麻搭配；与鳖肉、黄豆、野鸡肉相克，同食可能会引起不适；

大枣的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有保肝护肝、可补气养血、补血等功效；可与板栗、兔肉、白菜搭配；与胡萝卜、海蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有御寒、养肌肉、健脑益智等功效；可与松子、当归、莲子搭配；