| 生煎饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饺子 | 克 | 804千卡 | 198千卡 | 6.8克 | 5.6克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 475克 | 生煎饺子热量/卡路里1424千卡 | |||
 热量1424千卡，相当于跆拳道142分钟消耗的热量...600 | |||||
生煎饺子的做法共5个步骤
食材主料/辅料
饺子（适量）、开水（适量）、食用油（适量）
1/5. 下油煎
2/5. 两年金黄
3/5. 加开水
4/5. 盖盖子
5/5. 收汁即可
食材功效信息
饺子的热量198千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食导滞、滋阴润燥、补血止血等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、冠心病、肝胆病等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 生煎饺子热量1424 千卡
- 脂肪105.5 克
- 蛋白质6.8 克
- 碳水化合物32.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克