蔓越莓土司的热量和减肥功效

1/10. 将上述材料混合，注意盐和酵母尽量不要直接接触。蔓越莓用开水泡开后，控水后切碎

2/10. 揉成光滑面团

3/10. 放入冰箱冷藏12小时

4/10. 取出后揉出手膜后揉成光滑面团

5/10. 分成若干份，注意小份重量要大致相同，本人一般分成6份

6/10. 取其中二份，用擀面杖擀开，上面撒上蔓越莓干，卷起

7/10. 切成若干小份，

8/10. 移入土司盒中。如果模具和烤箱够大，可以切多点哦。

9/10. 等待二次发酵，表面刷油。刷蛋液更好，但本人将蛋液揉入面包了，所以用油代替。