| 千层杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 161克 | 千层杯热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡，相当于背包旅行201分钟消耗的热量...420 | |||||
千层杯的做法共1个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（适量）、喜爱的水果（适量）
1/1. 打发好的淡奶油，一层水果一层淡奶油
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、保护眼睛、治便秘等功效；
