| 简易牛扎糖制作热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 344千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 红皮花生 | 克 | 358千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 240克 | 简易牛扎糖制作热量/卡路里1146千卡 | |||
 热量1146千卡，相当于美容1146分钟消耗的热量...60 | |||||
简易牛扎糖制作的做法共12个步骤
食材主料/辅料
原味棉花糖（180克）、黄油（50克）、全脂奶粉（70克）、红皮花生（120克）
1/12. 准备材料
2/12. 生的红皮花生用烤箱预热中档170度8分钟，或用平底锅炒熟。
3/12. 把红皮衣剥掉
4/12. 平底锅底放上黄油，滑至没有白沫
5/12. 倒入棉花糖
6/12. 小火轻轻将棉花糖软化
7/12. 快速放入奶粉和花生，小火搅拌，动作要迅速，防止糊底
8/12. 趁热放在保鲜膜上，擀出薄厚度
9/12. 趁热把边用刀齐平
10/12. 待晾凉后，切成条
11/12. 再切成小块
12/12. 最后用自己喜欢的糖纸包出成品
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有治疗便秘、润肠、治便秘等功效；
红皮花生的热量298千卡（每100克）；具有和胃、治疗高血压、预防高血压等功效；可与猪蹄、红枣、红酒搭配；与河蟹、螃蟹、蕨菜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 简易牛扎糖制作热量1146 千卡
- 脂肪149.7 克
- 蛋白质40.6 克
- 碳水化合物51.3 克
- 钠44 毫克
- 钙43 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾429 毫克