| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1043克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1522千卡 | |||
 热量1522千卡，相当于郑多燕减肥操254分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、料酒（1勺）、生姜（3片）、植物油（适量）、可乐（1瓶）、香葱（适量）、生抽（2勺）、食盐（根据需求，可加可不加）、花椒（10颗）
1/3. 一，鸡翅冷水下锅煮五分钟，捞出沥干水分，待用
2/3. 锅内热油，加入鸡翅小火煎至两面金黄，（倒出多余的油，可用于炒菜）鸡翅留在锅内
3/3. 加入料酒，花椒，生姜，生抽，可乐（需淹没鸡翅），中火10分钟，大火收汁，出锅后撒香葱碎
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、美容、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、驱寒、促进消化等功效；可与羊排、牛肉、牛里脊搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、止痛、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1522 千卡
- 脂肪122.28 克
- 蛋白质34.29 克
- 碳水化合物119.9 克
- 钠39145.8 毫克
- 钙795 毫克
- 铁12.35 毫克
- 钾996 毫克