| 烧虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小龙虾 | 克 | 930千卡 | 93千卡 | 14.8克 | 3.8克 |
| 总量 | 1000克 | 烧虾球热量/卡路里930千卡 | |||
 热量930千卡，相当于漂流186分钟消耗的热量...300 | |||||
烧虾球的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小龙虾（1000克）、食用油（适量）、盐（适量）、花椒（适量）、桂皮（适量）、八角（适量）、辣椒（适量）、料酒（适量）、醋（适量）、酱油（适量）、鸡精（适量）、大葱（适量）
1/4. 清洗干净，抽掉虾线，
2/4. 预备好调料，
3/4. 锅里，放油，适当的多一点，小火将油烧热，放香料大蒜姜葱爆香
4/4. 虾球下锅，来回翻炒，加入料酒，醋，酱油，盐适量，继续翻炒三分钟，加水不要没过虾球，水烧干后，加鸡精，适量的淀粉水勾芡，起锅。
食材功效信息
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有壮阳补肾、提高免疫力、通乳生乳等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烧虾球热量930 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质14.8 克
- 碳水化合物0 克
- 钠225.2 毫克
- 钙85 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾550 毫克