| 金柠汽水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 663克 | 金柠汽水热量/卡路里357千卡 | |||
 热量357千卡，相当于誊写155分钟消耗的热量...138 | |||||
金柠汽水的做法共1个步骤
食材主料/辅料
金桔（适量）、青柠（适量）、雪碧（适量）
1/1. 金桔对切挤出汁 柠檬切片加入冰雪碧 OK
食材功效信息
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃生津、化痰、美容护肤等功效；与牛奶、黄瓜、萝卜相克，同食可能会引起不适；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、缓解反胃、增进食欲等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
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营养信息
- 金柠汽水热量357 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物25.7 克
- 钠22 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1 毫克
- 钾144 毫克