| 清凉系列-芒果布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 6千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 600克 | 清凉系列-芒果布丁热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡，相当于蹦床2分钟消耗的热量...210 | |||||
清凉系列-芒果布丁的做法共5个步骤
食材主料/辅料
七式布丁粉（100克）、七式韩国细砂糖（50克）、水（600克）
1/5. 准备好布丁粉和细砂糖
2/5. 先称100g布丁粉，50g细砂糖。水600g烧开，让它们搅拌均匀
3/5. 倒入容器里，放凉之后就放入冰箱
4/5. 20分钟后，可以拿出来了
5/5. 美味布丁好了
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 清凉系列-芒果布丁热量6 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克