| 煎知了热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 知了 | 克 | 313千卡 | 100千卡 | 15.60克 | 5.40克 |
| 总量 | 313克 | 煎知了热量/卡路里313千卡 | |||
 热量313千卡，相当于滑板63分钟消耗的热量...300 | |||||
煎知了的做法共1个步骤
食材主料/辅料
知了（适量）
1/1. 去年的知了，解冻后我用盐盐了一天，入盐味好吃，油多放点带水有点溅油注意不要烫到。
食材功效信息
知了的热量100千卡（每100克）；具有清热解毒、熄风、镇惊等功效；
