| 草莓饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蛋液 | 克 | 49千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 269克 | 草莓饼干热量/卡路里1299千卡 | |||
 热量1299千卡，相当于刮掉油漆433分钟消耗的热量...180 | |||||
草莓饼干的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（75克）、糖粉（50克）、蛋液（15毫升一大勺）、草莓果脯（蜜饯）（40克）、低筋面粉（110克）
1/6. 黄油室温软化到手动打蛋器搅拌
2/6. 加入 糖粉搅拌均匀再加入蛋液
3/6. 加入切好的草莓干
4/6. 加入筛好的低筋面粉
5/6. 把面团混合后放在保鲜膜里捏成长方形条状，冷冻一个小时。
6/6. 烤好的草莓以及芒果饼干，将就看哦，刀工不好，喜欢的话请给我点个赞，谢谢
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、解盐卤毒、调味等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、美容护肤、滋阴润燥等功效；可与银鱼、洋葱、桂圆肉搭配；与糖精、消炎片、地瓜相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓饼干热量1299 千卡
- 脂肪108.2 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物182.57 克
- 钠173.8 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾195 毫克