| 卡通小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 190克 | 卡通小饼干热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于林业工作119分钟消耗的热量...480 | |||||
卡通小饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（110克）、鸡蛋液（一整个蛋）（15毫升）、黄油（50克）、细砂糖（30克）
1/8. 原料大集合。
2/8. 软化黄油，加入细砂糖（分次加入），搅拌均匀。
3/8. 再加入15ml蛋液，再次搅拌均匀。
4/8. 筛入低筋粉，搅拌成面团状，不粘手即可。
5/8. 放入保鲜袋冷冻十分钟，变硬即可。拿出后擀成3mm厚的面皮。
6/8. 用模具做成卡通图案。
7/8. 高大上的烤箱再次登场，随时注意饼干的变化，变黄即可。
8/8. 饼干出炉，萌萌哒！
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有和中益肺、舒缓肝气、增强免疫力等功效；
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营养信息
- 卡通小饼干热量953 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物179.9 克
- 钠40.7 毫克
- 钙55 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾39 毫克