| 椰蓉大吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 细砂糖 | 克 | 140千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 奶粉 | 克 | 39千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋液 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 429克 | 椰蓉大吐司热量/卡路里1434千卡 | |||

1/15. 查摩尔POP模具,从外表上看,模具四壁使用了冷轧钢材制作,底部则是柔性硅胶,正好可以弥补传统金属烤盘和硅胶烤盘的缺点。

2/15. 从背面看,底部是硅胶混合冷轧钢

3/15. 将面包材料都倒进面包桶内,然后开始揉面,揉到能拉出薄膜不破的完全状态。之后将面团发到原先的两倍大小,然后拿出面团来按压排气

4/15. 这时候准备椰蓉馅儿,黄油软化后加入砂糖,用打蛋器打发,再加入蛋液继续打发,之后倒入椰蓉,用刮刀拌匀,再倒入牛奶,静置10分钟让椰蓉吸收水分

5/15. 排好气的面团擀成长方形大片,之后2/3处抹上椰蓉馅儿,然后先把左边1/3折过来,再折右边1/3。之后将面片放入速冻,等20分钟

6/15. 稍微冻硬的面团取出,然后切成3条,切面朝上,开始编麻花辫吧。

7/15. 编好以后,放进查摩尔POP模具里,如果面团太长,可以将面团的两端收到底部,之后进行第二次发酵,大约40分钟就可以了。然后表面刷一层蛋液,烤箱预热180度,放中下层,烤30分钟左右。如果表面已经上色了,可以加盖一层锡纸,防止上色过深。

8/15. 烤好以后拿出,等一会,然后带手套脱模吧。脱模时很简单,只需双手按压一下模具的两端把手,让底部凹进去

9/15. 然后倒扣,面包就完好无损的脱模了,so easy~~

10/15. 看一下脱模后的内壁,一点都没有黏连呀

11/15. 清洗起来也非常的省事,用洗洁精一冲,,干布一抹就好啦,从此摆脱刷模具的苦力活。

12/15. 看一下侧面上色,跟吐司模差不多的效果

13/15. 来个特写吧

14/15. 继续特写

15/15. 金灿灿的大吐司呀
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、舒缓肝气、保护胃肠等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治便秘、治疗便秘、美容养颜等功效;可与木瓜、黑豆、草莓搭配;与果汁、金桔、钙粉相克,同食可能会引起不适;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有保护肝脏、滋阴润燥、解热烦等功效;可与洋葱、干贝、紫菜搭配;与红薯、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;