| 煎老面馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 孜然粉 | 克 | 1千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
| 总量 | 0.5克 | 煎老面馒头热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡，相当于吃东西0分钟消耗的热量...120 | |||||
煎老面馒头的做法共1个步骤
食材主料/辅料
老面馒头（15个）、孜然粉（0.5克）
1/1. 老面馒头煎成金黄色，撒上孜然粉就可以出锅了。
食材功效信息
孜然粉的热量162千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有祛风止痛、祛寒除湿、理气开胃等功效；
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营养信息
- 煎老面馒头热量1 千卡
- 脂肪4 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物30.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克