| 木糠蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 161克 | 木糠蛋糕热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡，相当于割稻426分钟消耗的热量...198 | |||||
木糠蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
玛丽亚饼干（适量）、淡奶油（适量）
1/6. 网上买的套装材料，可以做四杯，很方便喔
2/6. 把饼干碾碎
3/6. 淡奶油用筷子打发，装进裱花袋
4/6. 第一层铺入饼干碎
5/6. 再加入一层奶油，重复步骤
6/6. OK啦
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、保护眼睛、增强活力等功效；
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营养信息
- 木糠蛋糕热量1406 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克