| 小白牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 400千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 花生 | 克 | 1134千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 445克 | 小白牛轧糖热量/卡路里2188千卡 | |||
 热量2188千卡，相当于垒球547分钟消耗的热量...240 | |||||
小白牛轧糖的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄油（45克）、棉花糖（150克）、烘焙奶粉（150克）、花生（200克）、低粉（50克）
1/5. 准备好材料，花生压碎。
2/5. 一定要用不粘锅喔！融化黄油放入棉花糖，不停翻抄均匀！
3/5. 棉花糖融化后加入低粉、奶粉，搅拌加人花生！关火继续搅拌均匀。
4/5. 可以倒入不粘模具，切好方块。
5/5. 可以放点奶粉或糖粉防粘。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有润肺化痰、预防高血压、降低胆固醇等功效；可与南瓜子、红酒、莲子搭配；与螃蟹、秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小白牛轧糖热量2188 千卡
- 脂肪147.6 克
- 蛋白质34.3 克
- 碳水化合物185.1 克
- 钠799.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁3.29 毫克
- 钾702 毫克