| 香菇焖鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 总量 | 738克 | 香菇焖鸡热量/卡路里1889千卡 | |||

1/5. 原料图。

2/5. 干香菇泡发。

3/5. 老母鸡处理干净后,连同葱结,姜片,香菇一同放入电压力锅中,倒入料酒,少量白酒去腥,滴入几滴醋,加入适量清水,按炖鸡键炖熟。

4/5. 炖熟后,将鸡肉去骨,放入锅中,加入冰糖,老抽,盐调味,倒入适量鸡汤,大火煮沸。

5/5. 煮制汤汁浓稠时关火。
老母鸡的热量256千卡(每100克);具有益气、补精填髓、添髓等功效;可与豇豆、首乌、冬瓜搭配;与芥末、海虾、芝麻相克,同食可能会引起不适;