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香菇焖鸡

香菇焖鸡的热量和减肥功效

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香菇焖鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
老母鸡1889千卡256千卡20.3克16.8克
总量738香菇焖鸡热量/卡路里1889千卡
足球 热量1889千卡,相当于足球270分钟消耗的热量...420

香菇焖鸡的做法共5个步骤

食材主料/辅料

老母鸡(适量)、香菇(干)(适量)、小葱(适量)、生姜(适量)、料酒(适量)、白酒(适量)、醋(适量)、冰糖(适量)、老抽(适量)、盐(适量)
香菇焖鸡的做法图解1

1/5. 原料图。

香菇焖鸡的做法图解2

2/5. 干香菇泡发。

香菇焖鸡的做法图解3

3/5. 老母鸡处理干净后,连同葱结,姜片,香菇一同放入电压力锅中,倒入料酒,少量白酒去腥,滴入几滴醋,加入适量清水,按炖鸡键炖熟。

香菇焖鸡的做法图解4

4/5. 炖熟后,将鸡肉去骨,放入锅中,加入冰糖,老抽,盐调味,倒入适量鸡汤,大火煮沸。

香菇焖鸡的做法图解5

5/5. 煮制汤汁浓稠时关火。

食材功效信息

老母鸡的热量256千卡(每100克);具有益气、补精填髓、添髓等功效;可与豇豆、首乌、冬瓜搭配;与芥末、海虾、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 香菇焖鸡热量1889 千卡
  • 脂肪16.8 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物5.8 克
  • 62.2 毫克
  • 2 毫克
  • 1.2 毫克
  • 275 毫克

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