| 自制巧克力棒棒糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 30克 | 自制巧克力棒棒糖热量/卡路里266千卡 | |||
 热量266千卡，相当于铺瓷砖59分钟消耗的热量...270 | |||||
自制巧克力棒棒糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
原味巧克力块（500克）、黄油（30克）、稀奶油（100毫升）
1/7. 巧克力块入锅隔水融化，
2/7. 加入黄油
3/7. 加入稀奶油，不停搅拌哦。。稀奶油不能加太多，多了口感会很软面面的不好吃，搅拌至完全融化
4/7. 趁热倒入磨具……等30分钟左右使其自然晾干，千万不要放冰箱，放冰箱以后口感会比较硬，不好吃
5/7. 脱模完毕
6/7. 口味不错
7/7. 打包完毕～
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效；
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营养信息
- 自制巧克力棒棒糖热量266 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克