| 榴莲千层蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 榴莲 | 克 | 588千卡 | 147千卡 | 1.47克 | 5.33克 |
| 总量 | 400克 | 榴莲千层蛋糕热量/卡路里588千卡 | |||
 热量588千卡，相当于推举196分钟消耗的热量...180 | |||||
榴莲千层蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
榴莲（400克）、奶油，班戟皮（300克）
1/3. 千层榴莲蛋糕 芒果蛋糕 蛋糕批发的详细描述：
榴莲蛋糕
原料：
黄油90克、细砂糖120克、蛋68克、低筋面粉150克、泡打粉1小匙、榴莲果泥100克
表面装饰：香酥粒
2/3. 做法：
⒈室温软化黄油，榴莲肉压成泥，低筋面粉和泡打粉混匀后过筛备用。
⒉将室温软化的黄油打软，加入细砂糖后打至颜色变浅，体积膨大。
⒊分次加入蛋液，每加一次充分打匀后再加下一次，至全部加完并打匀。
⒋加入1/2量的榴莲果泥拌匀。
3/3. ⒌加入1/2过筛的低粉和泡打粉拌匀。
⒍重复4—5至完全拌匀。
⒎将拌匀的面糊放在裱花袋里，挤入纸杯中约7分满，表面洒香酥粒。
⒏入预热180℃的烤箱，中下层，上下火，至牙签插入不沾料时出炉
食材功效信息
榴莲的热量147千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含钾；具有活血散寒、缓解经痛、补身体等功效；可与山竹搭配；与白酒相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 榴莲千层蛋糕热量588 千卡
- 脂肪5.33 克
- 蛋白质1.47 克
- 碳水化合物27.09 克
- 钠2 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.43 毫克
- 钾436 毫克