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来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的热量和减肥功效

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来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
高粉1029千卡361千卡12克1.66克
2千卡1千卡0克0克
总量460来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包热量/卡路里1031千卡
爵士舞 热量1031千卡,相当于爵士舞215分钟消耗的热量...288

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法共20个步骤

食材主料/辅料

高粉(285克)、水(175克)、黄油(58克)、大蒜(10瓣)、盐(3克)、即发酵母(4克)
来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解1

1/20. 晒晒新宠:它是软底儿的!可惜我的烤箱小,只能要这个小7寸的圆模,按说马芬模用着更爽。在一个圆模里放面包结的话,有点不伦不类,适合圆模里最漂漂的,玫瑰面包应该算一个吧?就它了。咸口的玫瑰包,还是香蒜味儿的,谁要是送我一蒜味儿的玫瑰。。。我就回去剁吧了当蒜吃。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解2

2/20. 原料按配方:高粉285克,水175克,黄油58克,蒜10瓣,盐3克,即发酵母4克。蒜切成末。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解3

3/20. 把高粉、盐、水放进面包机料筒里,启动和面程序,揉成团。揉好之后,在筒口盖个保鲜膜,关上面包机盖。静置半小时。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解4

4/20. 趁这个时间,做蒜油。找个小锅子,小火,放15克左右黄油,加一小勺水。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解5

5/20. 把蒜末倒进去,慢慢加热,炒到发黄。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解6

6/20. 就把其余的黄油都放进锅里,把蒜末炒到开始发出金黄色。关火,把锅挪到一边,放置10分钟,让蒜油充分入味。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解7

7/20. 然后把蒜末和油分开放。备用。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解8

8/20. 面团静置好之后,加入酵母,再启动和面程序,时间定为20分钟。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解9

9/20. 时间到,把15毫升蒜油和全部蒜末都放进筒里。其实就是说,刚才盛蒜油的小碗里留点以后用来刷面包表面的油。再次启动和面程序,这个程序自动定的是12分钟,就再揉12分钟吧。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解10

10/20. 揉好之后,直接启动发酵程序。13是个发面程序,但是又会先揉面。于是我换成14,很好,直接发酵。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解11

11/20. 发好的面团倒在案板上,按压排气,然后折叠成一个长条。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解12

12/20. 分成小剂子。如果是8寸模,据说能弄14个花头进去,那就是下35个剂子。我这个模具小,反正面团是用不完的,就看着弄了,余下的面团做成面包结。每个小剂子大概就是中药丸子那么大。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解13

13/20. 剂子擀成片,5个片一组依次摞好。从最上面那个开始卷花。千万别弄反了啊,从另一头卷出来成不了玫瑰花。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解14

14/20. 卷好后从中间切断,就是两个花头。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解15

15/20. 做好的花头摆在模具里,两个之间留了一指宽的距离。中间那个大花是9个片摞起来卷的。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解16

16/20. 把模具放进烤箱上层,下面放一个有水的烤盘。烤箱加热到手伸进去觉得温热,就关门,二次发酵吧。
等发到玫瑰都胀起来没有空隙了,把模具和盛水的烤盘都取出来。烤箱预热到230度,再把模具放进去,中层,烤7-8分钟。 取出,在表面刷上一层前面留的蒜油。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解17

17/20. 颠倒个方向,回烤箱再加热7-8分钟,还是230度哈。看着点,如果上色够了,就在表面加盖锡纸。烤箱大的还是方便呀,小烤箱我紧看慢看,还是有地方有点烤过了。
烤好了之后,取出,再刷上蒜油。放凉。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解18

18/20. 脱模真是超容易,就能看到面包和模具壁是分离的。一翻面儿就成。如果是烤蛋糕,估计像这样按一下底部,蛋糕就会PO的一下出来啦。

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解19

19/20. 我的第一个面包呀~~~~

来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包的做法图解20

20/20. 我能做面包啦~~~咸口儿负担少,明天的早餐有啦!

食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 来自星星的模具-跟风做-香蒜玫瑰包热量1031 千卡
  • 脂肪1.66 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物72.53 克
  • 2 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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