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草莓酱

草莓酱的热量和减肥功效

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草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白砂糖244千卡400千卡0克0克
总量61草莓酱热量/卡路里244千卡
换床单 热量244千卡,相当于换床单98分钟消耗的热量...150

草莓酱的做法共8个步骤

食材主料/辅料

露天成熟草莓(一斤)、白砂糖(适量)
草莓酱的做法图解1

1/8. 这种草莓有很多这种形状的

草莓酱的做法图解2

2/8. 去蒂洗净

草莓酱的做法图解3

3/8. 洗两遍就差不多了,然后捞到大盆里,加上白糖,捏碎草莓。

草莓酱的做法图解4

4/8. 装盒

草莓酱的做法图解5

5/8. 装盒

草莓酱的做法图解6

6/8. 冷冻

草莓酱的做法图解7

7/8. 化开带冰碴加入酸奶

草莓酱的做法图解8

8/8. 孩子吃健康,开胃

食材功效信息

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、止咳、舒缓肝气等功效;

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营养信息

  • 草莓酱热量244 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.9 克
  • 0.4 毫克
  • 20 毫克
  • 0.6 毫克
  • 5 毫克

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