| 巧克力麦旋风热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 118千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 20克 | 巧克力麦旋风热量/卡路里118千卡 | |||
 热量118千卡，相当于吉特巴舞25分钟消耗的热量...288 | |||||
巧克力麦旋风的做法共7个步骤
食材主料/辅料
伊利香草奶昔（1杯）、巧克力（20克）
1/7. 用热水将巧克力融化
2/7. 挖出一些雪糕，融化一会
3/7. （冰一下要切成碎的巧克力）
4/7. 用花刀将巧克力切成碎
5/7. 将巧克力水域雪糕融合
6/7. 将巧克力酱撒上去（巧克力酱稍少一些，它就会自己在雪糕上凝固）
7/7. 享受美食吧
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防癌症、增强免疫力、降血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力麦旋风热量118 千卡
- 脂肪40.1 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物53.4 克
- 钠111.8 毫克
- 钙111 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾254 毫克