| 香酥小河虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大豆油 | 克 | 1132千卡 | 884千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 128克 | 香酥小河虾热量/卡路里1132千卡 | |||
 热量1132千卡，相当于喷射雪橇162分钟消耗的热量...420 | |||||
香酥小河虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
新鲜小河虾（330克）、盐、胡椒粉（少许）、玉米淀粉、面粉（适量）、大豆油（适量）
1/6. 洗净，放漏盆里
2/6. 放小盆里加盐、胡椒粉腌渍。我又装进了楼盆。一直在控水。
3/6. 十分钟后，撒上淀粉、面粉，用筷子，抖落着拌匀
4/6. 锅放大豆油，油热，中火放小河虾，筷子滑散，炸一分钟捞出，油又热后，冲炸一遍。
5/6. 看看，330克的虾，炸了两盘子哦，经济实惠吧？
6/6. 关键是好吃营养还大大的补钙哦！
食材功效信息
大豆油的热量884千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；
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营养信息
- 香酥小河虾热量1132 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0.05 毫克
- 钾0 毫克