| 新鲜原汁-胡萝卜汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 134克 | 新鲜原汁-胡萝卜汁热量/卡路里296千卡 | |||
 热量296千卡，相当于做头发296分钟消耗的热量...60 | |||||
新鲜原汁-胡萝卜汁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（四根）、橄榄油（一小勺）
1/3. 胡萝卜去皮洗净切块儿
2/3. 将胡萝卜放入原汁机----不加水，直接挤榨，出一杯汁！
3/3. 加入橄榄油搅拌均匀就可以喝啦！
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、消食、胃肠蠕动等功效；可与蜂蜜、绿豆芽、比目鱼搭配；与红枣、樱桃、山楂相克，同食可能会引起不适；
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进血液循环、防辐射、抗衰老等功效；
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营养信息
- 新鲜原汁-胡萝卜汁热量296 千卡
- 脂肪100.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物8.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克