首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
生日蛋糕

生日蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油3056千卡873千卡0.70克97克
总量350生日蛋糕热量/卡路里3056千卡
仰卧起坐 热量3056千卡,相当于仰卧起坐382分钟消耗的热量...480

生日蛋糕的做法共2个步骤

食材主料/辅料

德芙巧克力(一块)、淡奶油(350克)、一个六寸蛋糕胚(二片)、水果(随自己喜欢)
生日蛋糕的做法图解1

1/2. 把蛋糕分成二片,打发好奶油就可以把奶油抹在蛋糕上面,在加上水果,把二片蛋糕合并,外面都抹上奶油

生日蛋糕的做法图解2

2/2. 在把德芙巧克力做成碎,撒在奶油上,装饰点自己喜欢的水果,就可以了

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、治便秘、促进代谢等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 生日蛋糕热量3056 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

相关知识

扫一扫手机查看