| 熘鸡翅，鸡脖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 麻椒 | 克 | 64千卡 | 337千卡 | 1.76克 | 15.9克 |
| 总量 | 19克 | 熘鸡翅，鸡脖热量/卡路里64千卡 | |||
 热量64千卡，相当于大提琴32分钟消耗的热量...120 | |||||
熘鸡翅，鸡脖的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅，鸡脖（各半斤）、麻椒（一个）、酱油（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、十三香（适量）、孜然（适量）、味精（适量）
1/4. 把鸡翅鸡脖煮20分钟
2/4. 煮到筷子一扎就透为止
3/4. 先少油，放酱油，少盐，十三香，白糖，小炒一下，放切丁的麻椒，小炒一下，再放翅和脖，翻炒几下，放味精，出锅。
4/4. 最后入盘，撒上孜然。
食材功效信息
麻椒的热量337千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 熘鸡翅，鸡脖热量64 千卡
- 脂肪15.9 克
- 蛋白质1.76 克
- 碳水化合物50.2 克
- 钠16 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克