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520入门鸡尾酒

520入门鸡尾酒的热量和减肥功效

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520入门鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
红葡萄酒91千卡74千卡0.1克0克
雪碧68千卡49千卡0克0克
总量261520入门鸡尾酒热量/卡路里159千卡
打鼓 热量159千卡,相当于打鼓40分钟消耗的热量...240

520入门鸡尾酒的做法共3个步骤

食材主料/辅料

红葡萄酒(适量)、雪碧(适量)
520入门鸡尾酒的做法图解1

1/3. 准备食材

520入门鸡尾酒的做法图解2

2/3. 倒入雪碧,约3/4杯,搅拌,直到没有泡沫

520入门鸡尾酒的做法图解3

3/3. 延杯边慢慢倒入红葡萄酒,左边杯内酒多右边酒少,效果不同,自己调配

食材功效信息

红葡萄酒的热量74千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

雪碧的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、止痛、增进食欲等功效;可与九制梅肉、话梅搭配;

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营养信息

  • 520入门鸡尾酒热量159 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物12 克
  • 20.7 毫克
  • 20 毫克
  • 0.2 毫克
  • 27 毫克

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