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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量789可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡
压腿 热量1062千卡,相当于压腿425分钟消耗的热量...150

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(7只)、可乐(一听)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 把鸡翅划几刀用生抽腌制,加少许盐均匀涂抹在鸡翅上。半个小时为宜,加些卤汁或者烧烤汁会更香!

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 热锅加冷油,油热了放少许姜蒜炝锅,然后捞出来(不捞出来会煎黑,弄得油脏兮兮的)。将鸡翅放入,两面煎,黄橙橙,香喷喷,就可以进入下一步了。建议把多余的油倒出来,避免油腻!

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 倒入可乐,没过鸡翅,小火煮。

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 收汁完毕,起锅,摆盘!香甜可口,孩子大爱!

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、缓解反胃、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1062 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.18 克
  • 54.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.32 毫克
  • 208 毫克

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