| 酒酿元宵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 元宵 | 克 | 702千卡 | 319千卡 | 4.4克 | 13.8克 |
| 总量 | 220克 | 酒酿元宵热量/卡路里702千卡 | |||
 热量702千卡，相当于安装风雪护窗140分钟消耗的热量...300 | |||||
酒酿元宵的做法共5个步骤
食材主料/辅料
酒酿（酌量）、元宵（酌量）
1/5. 用糯米面加适量水一个个搓成小元宵
2/5. 元宵先用水煮一下凉水过滤
3/5. 自酿的酒酿
4/5. 酒酿煮水加入元宵，打入一个打散的蛋花
5/5. 切了几片红枣
食材功效信息
元宵的热量319千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有血虚、体虚自汗、止汗等功效；
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营养信息
- 酒酿元宵热量702 千卡
- 脂肪13.8 克
- 蛋白质4.4 克
- 碳水化合物44.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克