| 抹茶口味缤纷裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 161克 | 抹茶口味缤纷裸蛋糕热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡，相当于种草562分钟消耗的热量...150 | |||||
抹茶口味缤纷裸蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
烤好的抹茶戚风蛋糕胚（1个6寸）、淡奶油（250毫升）、水果（若干）
1/4. 蛋糕胚片成三份
2/4. 水果洗净改刀备用
3/4. 淡奶油打发 涂抹于蛋糕片 摆上水果 层层叠加
4/4. 最后撒一点咖啡粉 完工！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、促进代谢、大便秘结等功效；
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营养信息
- 抹茶口味缤纷裸蛋糕热量1406 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克