| 樱桃桑甚百乐冰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 609克 | 樱桃桑甚百乐冰热量/卡路里203千卡 | |||
 热量203千卡，相当于有氧操44分钟消耗的热量...280 | |||||
樱桃桑甚百乐冰的做法共5个步骤
食材主料/辅料
樱桃（适量）、水（少量）、桑甚（适量）、甜冰块（8—9块）
1/5. 将樱桃和桑甚放入一个碗中切碎。(这步需要的时间较长，必须要有耐心。)
2/5. 加入水。
3/5. 加入甜冰块。
4/5. 让它自行融化。
5/5. 酸甜可口的樱桃桑甚百乐冰就这样做好了。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有主水谷痢、美容、收涩止痛等功效；可与大葱、绵白糖、蜂蜜搭配；与黄瓜、草莓、杨梅相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 樱桃桑甚百乐冰热量203 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克