首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量847可乐鸡翅热量/卡路里1110千卡
混凝土工作 热量1110千卡,相当于混凝土工作159分钟消耗的热量...420

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(8只)、料酒(少许)、酱油(少许)、可乐(根据食材多少而定)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 可乐鸡翅 做法非常简单:选鸡中翅8只,鸡翅上两面划两刀,用料酒、酱油、姜片腌制15分钟左右,将鸡翅用热油煎至两面金黄,用腌制后剩余的酱油、姜片倒入油锅加入刚好能淹没鸡翅这么多的可乐焖至收汁即可。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、添髓、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、大蒜、李子相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、除去膻腥气、调味等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、促进食欲、止痒消肿等功效;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、缓解反胃、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

你可能还喜欢

营养信息

  • 可乐鸡翅热量1110 千卡
  • 脂肪11.9 克
  • 蛋白质23.3 克
  • 碳水化合物41.38 克
  • 6081.8 毫克
  • 90 毫克
  • 10.02 毫克
  • 545 毫克

相关知识

扫一扫手机查看