| 红烧鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 红烧鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于攀岩85分钟消耗的热量...660 | |||||
红烧鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（3个）、芡汁（一碗）
1/2. 用三瓣蒜、一截姜、五个小米椒、五个干辣椒、三棵小葱，切成小段放在一个碗里，倒入生抽漫过这些食材，做成芡汁
2/2. 在鸡翅中划刀，放在芡汁中泡半小时以上。炒锅小火煎至两面金黄，撒葱花装盘。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、美容、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 红烧鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克