山西剪刀面的热量和减肥功效

1/11. 面和水称重准备好，鸡蛋敲孔流入面粉中两个蛋清。

2/11. 边下水边和面，每次下水不要太多，这是和硬面要注意的，下水多，水用完了，面还没和起来，一边揉面一边搓面盆周围，这样可以使盆光，先简单和起面。

3/11. 在和面最后阶段手粘水揉面，可以使手光，面光，上图简单揉好面，醒一两分钟再揉，这样好揉些，这种方法适合和硬面，盖上盖子醒面十分钟。

4/11. 面醒好后，刀切分段，面少，不分也行。

5/11. 把面团再揉成锥形，哈哈!我那个好像也不像锥形。

6/11. 剪刀粘干面粉，左手握面团转，右手开始剪面，剪刀下的深，剪的粗，剪刀下的浅，剪的细，大人吃粗细都好说，家中有老人小孩的，那就剪细些，这个很随意，其他面团怕干皮，就盖上干净布子。

7/11. 这第一次做菜谱，拍照好没经验，放入框中，图有的不完整了，转圈一层一层剪，不够光滑时可以撒少许面粉揉两下，再继续剪，可以在剪下的面上撒少许干面粉，不过这硬度，也不会太粘。

8/11. 锅开以后，左手用刀铲起面，右手帮扶着，把面下入锅里。

9/11. 面放入后，筷子搅拌两下，防止粘连，面大概五分钟就熟了，这个我平时也不看表，如果要做炒面，过凉水再炒，如果做高汤面，两锅同时开启，或者直接放入汤锅煮，浇面，配上自己喜欢的汤汁多的菜。

10/11. 面出锅啦！