| 小酸口的热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 松子 | 克 | 239千卡 | 530千卡 | 12.9克 | 40.4克 |
| 总量 | 219克 | 小酸口的热量/卡路里323千卡 | |||
 热量323千卡，相当于保龄球运动108分钟消耗的热量...180 | |||||
小酸口的的做法共4个步骤
食材主料/辅料
虾仁（适量）、松子（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、君度橙子酒（适量）、柠檬水（适量）、白醋（适量）、橙汁（适量）
1/4. 调汁：用君度橙酒适量，加入少许白醋和橙汁，柠檬水，以上三分之一量的糖，上锅加热到浓稠，有点糖浆拉丝的感觉。
2/4. 虾仁加盐搅拌，蘸上生粉以后入油锅炸到金黄捞出。
3/4. 松子炸一下
4/4. 将虾仁放入橙花糖浆里裹上糖浆后装盘，撒上松子。
食材功效信息
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强免疫力、治疗高血压、提高性欲等功效；可与圆白菜、海马、龙须菜搭配；与水芹菜、洋葱、果汁相克，同食可能会引起不适；
松子的热量530千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有补脑、健脑、消除疲劳等功效；可与大麦、仔鸡、玉米搭配；与羊日相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小酸口的热量323 千卡
- 脂肪41.1 克
- 蛋白质23.3 克
- 碳水化合物40.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克