| 糟香螺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香螺 | 克 | 815千卡 | 163千卡 | 22.7克 | 3.5克 |
| 总量 | 500克 | 糟香螺热量/卡路里815千卡 | |||
 热量815千卡，相当于越野摩托204分钟消耗的热量...240 | |||||
糟香螺的做法共2个步骤
食材主料/辅料
香螺（500克）、糟露（半瓶）
1/2. 买香螺回家吐净沙泥洗净外壳，水煮开后放入煮5分钟捞出沥水
2/2. 冷却后放入干净容器倒入糟露冷藏1小时即可。怕咸可在糟露中加适量净水
食材功效信息
香螺的热量163千卡（每100克）；具有通淋、利尿、明目等功效；与玉米、蚕豆、冰块相克，同食可能会引起不适；
