| 巧克力奇普饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 25克 | 巧克力奇普饼干热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡，相当于爬泳4分钟消耗的热量...480 | |||||
巧克力奇普饼干的做法共13个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（25克）、低筋粉（100克）、黄油（60克）、红糖（30克）、糖粉（20克）、杏仁碎（12克）、黑巧克力（50克）、小苏打（1/8小勺）、盐（1/4小勺）、香草粉（1/4小勺）
1/13. 准备用料
2/13. 将软化的黄油，糖粉，红糖，盐倒入大碗
3/13. 用打蛋器打发
4/13. 加入鸡蛋
5/13. 搅打均匀
6/13. 加入香草粉
7/13. 搅打均匀
8/13. 将小苏打和低筋粉混合，筛入黄油中
9/13. 拌匀
10/13. 倒入巧克力碎
11/13. 拌匀
12/13. 用勺挖一小块面糊，摔在烤盘中，依次排好
13/13. 放入预热190度的烤箱，中层，烤15分钟左右，表面金黄，出炉
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、预防动脉硬化、预防癌症等功效；可与小米面、干贝、丝瓜搭配；与茶叶、鹅、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力奇普饼干热量36 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克