| QQ糖蜂蜜冰块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 75克 | QQ糖蜂蜜冰块热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡，相当于空手道24分钟消耗的热量...600 | |||||
QQ糖蜂蜜冰块的做法共6个步骤
食材主料/辅料
蜂蜜（2小勺）、QQ糖（1袋）、白水（3毫升）
1/6. 首先准备材料。有：一个小的杯子，蜂蜜，QQ糖，白水
2/6. 舀2勺蜂蜜放在杯子里
3/6. 再把白水倒进杯子里
4/6. 然后把QQ糖一颗一颗放进杯子里
5/6. 最后把保鲜膜贴在杯子口上，再把杯子放进冰箱
6/6. 成品
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、保护肝脏、杀菌等功效；可与梨、雪梨、胡萝卜搭配；与香干、韭菜、菠菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- QQ糖蜂蜜冰块热量241 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克