| 浪漫玫瑰花饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 240克 | 浪漫玫瑰花饼干热量/卡路里1064千卡 | |||
 热量1064千卡，相当于迪斯科236分钟消耗的热量...270 | |||||
浪漫玫瑰花饼干的做法共12个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（130克）、黄油（50克）、鸡蛋清（30克）、糖粉（30克）、色素（1滴）
1/12. 准备材料，黄油提前室温软化
2/12. 将黄油打发至发白，加入糖粉和蛋液打发至融合。（糖粉过筛）
3/12. 最后加入过筛的低筋面粉、加一滴色素和成面团。
4/12. 面团
5/12. 将面团擀平、薄。用任意小模具印出同样大小。
6/12. 将画皮碟出来，用筷子在中间压出一道痕迹。搓出一条花心。然后卷起来。
7/12. 从中间切段
8/12. 将花瓣向外掰一下，整理既可
9/12. 烤箱选择饼干模式，预热后大概烤15-20分钟。（要不时观看，不要把花瓣烤糊了）
10/12. 非常美艳
11/12. 最后成品出炉
12/12. 情人节，你是否也想收到这样的礼物呢？
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、润肺生津、滋阴等功效；
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营养信息
- 浪漫玫瑰花饼干热量1064 千卡
- 脂肪108.2 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物182.57 克
- 钠173.8 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾195 毫克