| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 582千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 大葱 | 克 | 7千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 24千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 656克 | 可乐鸡翅热量/卡路里738千卡 | |||
 热量738千卡，相当于八段锦164分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（300克）、可乐（400毫升）、生姜（30克）、大葱（20克）
1/7. 先将鸡翅洗干净，在鸡翅上用刀划几道口子，这样容易入味
2/7. 用料酒，老抽将鸡翅腌制一个小时
3/7. 腌制的过程中可以将葱，姜，蒜切好备用
4/7. 腌好后的鸡翅在开水中煮一会，洗干净备用
5/7. 热油中爆香葱姜蒜，倒入鸡翅，煎至鸡翅金黄
6/7. 加可乐，没过鸡翅就可以了，大火烧开，中火收汁
7/7. 出锅啦，味道还行，想要汤汁的朋友可以在收汁的最后勾点淀粉收汁，我的这么没有要汤汁，味道还不错呦
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、强身健体、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、止痛、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、促进消化、增进食欲等功效；可与牛肉、羊排、牛里脊搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒调味、缓解疲劳、降血压等功效；可与樱桃、海虾、豆豉搭配；与大蒜、枣、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量738 千卡
- 脂肪12.85 克
- 蛋白质20.92 克
- 碳水化合物39.45 克
- 钠72.6 毫克
- 钙55 毫克
- 铁2.62 毫克
- 钾767 毫克