| 三无鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭子 | 克 | 1942千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 总量 | 809克 | 三无鸭热量/卡路里1942千卡 | |||
 热量1942千卡，相当于伐木工作388分钟消耗的热量...300 | |||||
三无鸭的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸭子（1只）
1/1. 鸭子洗净切块，准备好配菜：胡萝卜，莴笋，葱姜蒜，藕片(可根据自己得喜好来配菜)，锅洗净，把所有的菜品都全部扔进锅里盖上锅盖等30分钟开盖就可以食用。
食材功效信息
鸭子的热量240千卡（每100克）；具有消水肿、清虚劳之热、滋五脏之阴等功效；可与豆豉、酸菜、栗子搭配；与木耳、甲鱼、桑葚相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 三无鸭热量1942 千卡
- 脂肪19.7 克
- 蛋白质15.5 克
- 碳水化合物0.2 克
- 钠69 毫克
- 钙6 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾191 毫克